Brigadeiro Diet para comer de colher




Ingredientes:

·        200 gramas de leite em pó desnatado
·        01 xícara (chá) de água
·        01 colher (sopa) de margarina light sem sal
·        02 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
·        03 colheres (sopa) de achocolatado diet
·        ½  xícara (chá) de leite longa vida desnatado
·        25 gramas de chocolate ao leite diet
·        50 gramas de chocolate granulado diet ou castanhas trituradas

Preparo:

Bata no liquidificador o leite desnatado em pó, a água fervente, a margarina, o adoçante, o achocolatado e o leite desnatado.

Despeje o conteúdo em uma panela e mexa até iniciar a fervura.

Adicione o chocolate ralado  e continue mexendo até soltar do fundo da panela. Deixe esfriar e depois coloque em copinhos para docinhos.

Salpique o chocolate granulado diet ou as castanhas trituradas.

2 comentários:

  1. Brigadeiro é ótimo...ainda mais se não engordar!

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  2. Faltou dizer quantas calorias essa delícia tem por porção.
    Obrigado por compartilhar.

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