Marisa
Fonseca Diniz
Não há nada mais desagradável do que ter que fazer dieta
alimentar por recomendação médica e precisar ficar controlando as calorias, o
peso ou alimentos que pode ou não comer. Porém, nem tudo está perdido.
Há bons aplicativos que funcionam tanto em IOS como em
Android, que podem auxiliar qualquer pessoa que necessite fazer controle de
dieta, intolerância alimentar ou peso.
O Site Se Virando Sem
Grana traz 6 aplicativos que podem ajudar quem necessita deste
suporte tecnológico. Vamos às dicas:
QUÉ PUEDO COMER
É um aplicativo para quem tem intolerância e alergia alimentar.
O app tem mais de 100 mil informações sobre valores nutricionais e mais de 11
mil marcas de produtos cadastrados, o aplicativo também fornece um guia de
referência de produtos e um scanner de código de barras para verificar se o
produto é adequado para a dieta do usuário. Disponível para Android e IOS.
ALLERGYFT
O AllergyFT é um aplicativo para quem tem alergia
alimentar e precisa viajar. O usuário pode criar diversos perfis cada um com
uma lista diferente de alergias alimentares e pode traduzi-lo para o idioma
local com uma mensagem de aviso. O app está disponível nos idiomas inglês para
o francês, alemão e espanhol. Disponível em IOS.
ALLERGY EATS
Esse app é essencial para quem mora ou está a passeio
pelos Estados Unidos, pois o usuário pode criar um perfil e verificar quais
restaurantes são amigos das pessoas que possuem intolerância ou alergia
alimentar. Os usuários do aplicativo podem avaliar os restaurantes, ver o
cardápio dos restaurantes, fazer reservas e fazer uma relação de favoritos. O
app está disponível na versão Android e IOS.
NUTRABEM
Este aplicativo foi desenvolvido com o intuito de fazer
com que o usuário faça uma análise detalhada do que ele consome diariamente, a
fim de que possa adequar melhor suas escolhas e atinja a meta do peso através
de uma alimentação saudável. O app está disponível em Android e IOS.
FITNESS ONLINE
O Fitness online é um aplicativo para quem quer
emagrecer, se exercitar ou ganhar massa muscular. O app oferece diversas opções
para quem deseja treinar em casa ou fazer treinamento na academia. O mais
interessante neste aplicativo é que ele apresenta os exercícios todos em 3D
gratuitamente.
As pessoas que desejam perder peso podem escolher exercícios
para emagrecer que queimam gordura dos braços, pernas, glúteos e abdômen.
Disponível em Android e IOS.
DIETA LOW CARB E EXERCÍCIOS
Este aplicativo é ideal para quem quer perder peso rápido
sem perder a saúde. O app promete aos usuários uma perda de peso de até 10 kg
em 28 dias através de dieta low carb (pouco carboidrato) e exercícios.
Há cardápios e exercícios disponíveis no app para os
usuários que precisam ser lembrados das atividades, além de lista de compras,
alertas e análise de ingestão de água, análises gráficas e dicas diversas.
Disponível em Android.
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1998. É PROIBIDO copiar, imprimir ou
armazenar de qualquer modo o artigo aqui exposto, pois está registrado.
O trabalho
Aplicativos que ajudam a controlar a dieta de
Marisa Fonseca Diniz está licenciado com uma Licença
Creative Commons - Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0 Internacional.
Baseado no trabalho disponível em
https://sevirandosemgrana.blogspot.com/2022/01/aplicativos-que-ajudam-controlar-dieta.html.
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